stay strong -

jag kan få ångest över att jag inte orkar träna, inte orkar bry mig om mina vänner så mkt som jag vill, inte orkar göra saker med familjen osv.. att bara ta sig in i duschen eller upp ur sängen kan ta en hel dag för mig de dåliga dagarna.. helt sjukt.. så att träna finns inte på min världskarta just nu, kanske de bättre dagarna.. då kankse jag orkar gå ut i stallet, eller ner till gymmet, ca en gång i veckan.. jag som tränat alla dagar i veckan innan..jag älskade de ju, att träna å röra på mig, att framförallt vara ute å gå, de hjälpte mig ju faktiskt mycket psykiskt, och de är något som jag verkligen inte orkar just nu, FAN, de ger mig ångest hur mkt jag än försöker övertala mig själv om att de är okej, att de är okej att jag inte tränar, att de är okej att jag är såhär just nu. att jag måste prioitera att överleva, att jag måste acceptera att de är okej att må kasst, acceptera att alla andra kan må bra å köra deras race, och jag är imponerade av dom, av er som mår bra, ni som kämpar, ni som är så motiverade till allt som händer i era liv, jag avundar er, jag förstår inte hur andra kan vara nöjda med sig själva, eller bara acceptera sig själva, de finns ju inte på min världskarta, men jag hoppas att jag en dag är en av er, men jag måste accepter att jag inte orkar de just nu, att jag inte är på samma psykiska nivå just nu, att jag inte orkar allt jag egentligen vill och har gjort innan .. jag måste acceptera så mkt.. men de är så jääävla jobbigt, att inse allt detta, faaaan jag hatar de... jävla ångest. men förhoppningsvis är detta bara en period, ett stadie jag måste igenom som min psykolog säger, ett stadie där min kropp å huvud har de tillräckligt tufft utan träning, tufft att bara ta sig upp ur sängen för allt är så svart just nu..
men saker att se fram emot, ja tack, ge mig mer sådant, utan att de ska ge mig min inre panik å ångest, som jag fortfarande får av allt, så lycka till.. haha -

Gillar

Kommentarer