sorgbearbetning -

Psykisk ohälsa, texter

Här om veckan fick jag tips om sorgbearbetning och jag är ju alltid den som är öppen för att testa allt för att kunna må bättre så självklart beställde jag hem en bok för sorgbearbetning och här om dagen kom den. Jag började läsa ur den idag, har väl kommit några kapitel fram och OJ vad bra boken är. Förklarar sorg så ordentligt och bra och även hur andra har reagerat på ens sorg så man själv lärt sig hur det "ska vara".. Otroligt intressant och bra bok och jag tror verkligen jag kommer ta med mig många bra saker från den.

Gillar

Kommentarer