När benen är tunga som bly -

Jag skriver ofta om alla mina bra träningspass, att träning alltid är skönt och kul, men just nu är jag inne i en svacka, jag vet inte riktigt vad de beror på, men jag tror de beror på att jag fortfarande är halvsjuk, min förkylning släpper inte helt och jag är allmänt trött i kroppen, jag försöker vila lite extra, stressa mindre och äta ordentligt. Jag måste verkligen bli bättre på att hitta en balans tror jag, jag älskar att träna men min kropp är fortfarande väldigt skör och svag... Men jag hoppas att denna svacka vänder snart så jag snart är tillbaka, fit for fight...


Gillar

Kommentarer

emma
,

Usch va segt! De vänder snart ska du se fina du! 😊

nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Riktigt jobbigt.. och tack snälla, de hoppas jag med 😘
nouw.com/nikolinapettersson
ullijonsson
ullijonsson,

Förkylning är inte kul 😖 ta de lugnt så är du snart tillbaks ❤️

nouw.com/ullijonsson
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Nej de är riktigt segt när de sitter i i en månad.. 😞 tack snälla jag hoppas de ❤
nouw.com/nikolinapettersson
lifebyhelena
lifebyhelena,
Ta hand om dig och lyssna på kroppen! Jag ör själv usel på det, men jag vet att kroppen signalerar när den inte mår helt bra. Då är det bästa att lyssna och försöka ge kroppen det den vill. Försök påminna dig själv om att kroppen behöver tid att återhämta sig efter all kamp mot anorexin. Jag vet att du snart är tillbaka i träning och att lusten återkommer. Tänker på dig fina du ❤️❤️❤️
nouw.com/lifebyhelena
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
De är otroligt sant, verkligen! Men de är lättare att säga de till andra än att göra de själv.. men jag tränar på de, jag försöker 😘 min kropp behöver nog så mycket mer vila än jag vill acceptera och förstå.. lika så alla andra.. 😔 tusen tack för dina fina och kloka ord iallafall ❤ tänker massor på dig Helena ❤
nouw.com/nikolinapettersson
Jackiehagelin
Jackiehagelin,
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Camilla
,

Försök att lyssna på kroppen så gott det går även om du tycker att det är kul att träna och att du mår bra av det ☺️ Ta hand om dig fina du ❤️❤️ Kramar

nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Jag försöker.. eller jag måste bli bättre på de.. jag måste acceptera att min kropp fortfarande behöver vila efter anorexin och utmattningen så mycket mer än jag vill... Hoppas du får en bra helg fina 😘 stora Kramar ❤❤
nouw.com/nikolinapettersson