När ångesten blir för stark -

Psykisk ohälsa, texter

När min ångest är stark, alltså riktigt jävla stark, då är de som att jag, Nikolina, stänger av, ångesten tar över och de är ångesten som pratar och reagerar på saker, inte JAG, vilket är läskigt, JAG har fortfarande inte makten över min kropp egentligen, så fort ångesten är för stark så tar den över mig..

De dagar jag sovit riktigt dåligt, eller kanske inte alls, så måste jag verkligen tänka lite extra på att äta BRA, men de är även de dagarna de är som svårast och jobbigast att äta ordentligt, för jag har ingen energi att stå emot ångesten, jag orkar inte kämpa emot och även fast jag inte vill så tar ångesten över och de slutar med att jag bara gråter, för jag blir arg, ledsen och så jävla trött på skiten... Ibland kan de lätta lite av att gråta men oftast kan träning, slag/ fysisk aktivitet få ångesten att lätta men när man är så trött orkar jag knappt röra ett finger alltså... jag är helt slut...

Jag behöver verkligen känna kärlek och trygghet när ångesten äter upp mig, för de mitt huvud säger till mig då är verkligen så jävla hemska saker om och emot mig själv och de enda mitt huvud säger är att jag inte är älskvärd, fin, omtyckt eller borde leva...


Gillar

Kommentarer

Ankibus
Ankibus,

Skickar en kram till dig💞

nouw.com/ankibus
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Idamida
Idamida,

Känner igen mig SÅ mycket. Känns så för mig med 😟 Kraftkram <3

nouw.com/idamida
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Gör ont att veta att du känner igen dig..😔 de är hemskt.. Stor Kram ❤
nouw.com/nikolinapettersson
MyLifeMyDays
MyLifeMyDays,
Naatly
Naatly,

Det är så hemskt med ångest och det förstör så mycket i vardagen 😓 tycker du att du får bra hjälp av tex Henrik de dagarna du inte orkar laga mat osv? Önskar du fick må bra! Du är en sån himla fin människa ❤️

nouw.com/naatly
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
De är riktigt jobbigt 😔 jo han försöker hjälpa så gott han kan sen är väl inte jag alltid den bästa på att säga vad jag behöver hjälp med.. Hatar att vara besvär för andra.. hoppas du mår bättre fantastiska du ❤
nouw.com/nikolinapettersson
tildablanksvard
tildablanksvard,

det är den värsta känslan och due strak som tar dig genom det, due en jätte fin person kom ihåg det! Styrkekramar till dig❤️❤️❤️

nouw.com/tildablanksvard
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
De är de verkligen.. tusen tack för dina fina ord, håller verkligen inte med dig men de värmer ❤ Stor kram till dig ❤
nouw.com/nikolinapettersson
carolinamikaela
carolinamikaela,
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
lisawahlander
lisawahlander,
Camilla
,

usch ångest är bland det värsta som finns! Den förstör så mycket. Har du medicin när det är som värst? Jag har theralen 5 mg hemma men tar det aldrig. Men kanske får börja ta nu när behandlingen i Mora börjar. Man vill vara stark och klara sig utan men samtidigt så måste man vara snäll mot sig själv. Det går ju inte att gå runt med en ständig ångest. Tänker på dig ❤️❤️ Kramar

nikolinapettersson
nikolinapettersson,
De är de.. Hatar ångest... Jag har theralen på droppar som jag kan ta dock hjälper de inte mig emot ångesten utan bara gör mig dö trött ... 😐 de kan vara bra nu när du börjat där, man måste försöka ge sig själv de bästa förutsättningarna att ta sig Igenom helvetet . Jag hoppas De går bra på mhe, tänker massor på dig 😘❤❤❤
nouw.com/nikolinapettersson
Ida,

Så hemskt med sån ångest! Känner igen mig. Tur du har din kille som kan ge stöd och kärlek ❤

onlyonewaytogo.blogg.se
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Gör ont att veta att du känner igen dig..😔 de är hemskt.. Jo han är guldvärd! Stor
Kram ❤
nouw.com/nikolinapettersson
josefinearvehall
josefinearvehall,
Känner verkligen igen mig i det du skriver, men du är stark, detta fixar du, massor med kramar till dig ❤❤
nouw.com/josefinearvehall
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Gör ont att veta att du känner igen dig..😔 de är hemskt.. Jag hoppas de.. Stor ram ❤
nouw.com/nikolinapettersson