Min kropp är svagare än någonsin.. -

Min vardag, Hälsa

Under en längre tid har jag trott att jag blivit bättre, jag har kört på och framförallt inte lyssnat på min kropp, igen.. Att det ska vara så jävla svårt att lära sig att lyssna på sin kropp.. Tur jag har många år kvar att träna på det.. Min kropp är fortfarande sådär slutkörd som den var när jag gick in i väggen för tre år sen och min mage är totalt kaos. (Lovar att jag ska gå in mer detaljerat på mitt mående i nästa inlägg..)

Jag la upp en liknande text som den är nedan på min instagram för att få tips och tänkte att jag även kan fråga er då jag vet att många av er har erfarenheter och bra tips kring det mesta.

Jag anser mig frisk ifrån anorexin idag, ska skriva ett längre inlägg om det någon dag när jag orkar, men min mage är och har vart kaos i minst ett halvår nu, jag har inte fått någon hjälp genom sjukvården och jag vet att många av er som läser är väldigt kunniga så om någon av er har egna erfarenheter eller bra tips på mat för en känslig/orolig mage? Något kosttillskott? Jag behöver verkligen bra, näringsrik mat som får stanna i magen... Ingenting stannar i min mage just nu vilket resulterar i att jag har noll energi och absolut inte går upp i vikt som jag fortfarande behöver..
Jag har knappt kunnat röra mig idag för min kropp inte orkar, jag har vart nära att ramla ihop varje gång jag stått upp och ja, min kropp är slutkörd..

Jag har verkligen aldrig ätit så bra som jag gör idag men jag får inte bevara någonting och min kropp är svagare än någonsin och jag vet verkligen inte vad jag ska göra...
Jag har köpt näringsdrycker igen samt massa saker jag kan göra smoothies av för det vet jag är lättare för magen att ta upp, men om någon har tips på vad jag mer kan göra får ni gärna dela med er, jag tar emot all hjälp jag bara kan få...

Gillar

Kommentarer

nicolesandoval
nicolesandoval,
Hoppas du blir bättre snart!
nouw.com/nicolesandoval
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
Jag hoppas du hittar något sätt,.önskar all lycka❤
nouw.com/sarahlinnsliv
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Tack snälla fina du ❤
nouw.com/nikolinapettersson
Ida,
Usch va jobbigt 😔 Vad säger vården då? Tror det är svårt att ge råd för alla är ju olika och tål olika saker. Kanske bäst att prova sig fram? Äter du probiotika/mjölksyrabakterier? Testat utesluta mejeriprodukter? Kokt mat brukar va snäll. Kokt vitt ris, kokt potatis, soppor.
Önskar jag kunde hjälpa dig 💕
Lyssna på kroppen nu snälla fina du! Du har bara en.
Kram
onlyonewaytogo.blogg.se
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Vården hjälper mig inget alls.. tror jag ska försöka träffa en näringsterapuet eller liknande.. vad hjälper probiotika till? Jag äter redan laktosfritt och just ni skriver jag ner allt jag äter för att försöka kartlägga det.. men det är svårt.. Tack för tipsen om vad som iallafall är lättsmält för magen 😊 stor kram Ida ❤
nouw.com/nikolinapettersson
Camilla
,
Vännen ❤️ Så jobbigt att din mage fortfarande är dålig 🙁 vi har ju skrivit endel om det. Vet att du gjorde en gastroskopi och visst visa det något avvikande?
Du borde väl få en uppföljning av dom som gjorde undersökningen? Kan du kanske kontakta dom igen?
stor kram till dig ❤️❤️
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Ja det är riktigt jobbigt 😟 ja, gastroskopin visade avvikande saker men vården har inte återkopplat med provsvaren, jag har ringt och frågat men då hade dem inte fått svaren än, vilket är konstigt eftersom det snart är 2 månader sedan.. får nog ringa igen snart men jag känner mig så tjatig.. :/ stor kram bästa du ❤❤
nouw.com/nikolinapettersson
Jessica
,
Biobics... tabletter som innehåller råmjölk. Finns på hälsokostbutiker och lite överallt på internet. Det kanske inte hjälper direkt att behålla maten men det lugnar magen och på så vis kanske du får lättare att behålla maten. Jag åt dom i några månader efter att ha haft magkatarr och en stressmage sen jag va väldigt liten. Idag är min mage helt återställd och magkatarr har jag inte haft på flera år.. jag har tidigare testat så mkt läkemedel som bara gjort magen ännu sämre.. biobics va som bomull för min mage. Stor kram!
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Åh! Tusen tack för ditt tips Jessica! Jag ska absolut köpa biobics och testa! Det låter väldigt bra och skönt att det hjälpt dig så mycket 😊 tack igen för tipset och förklaringen 🙏🏻 stor kram
nouw.com/nikolinapettersson
Elin
,
Så hade jag det innan jag fick reda på att jag hade glutenintolerans. Kolla det.
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Jag har tagit prover om glutenintolerans på tunntarmen men har inte fått prov svaren än.. kanske kan vara det.. Tack för tipset! Kram
nouw.com/nikolinapettersson