att bryta mörka mönster-

Psykisk ohälsa, texter

De är inte lätt att bryta mörka och hemska mönster och efter att ha självskadat mig själv på olika sätt i 10 år är de många bitar som ska redas ut och pusslas ihop igen... De kommer ta tid, men de kommer gå, de ska gå!

Efter att ha vart djupt deprimerad i nästan 10 år så är de en lång väg att ta sig ur de, om man någonsin kommer göra de, de är svårt, sen vill jag inte förminska dem som är deprimerad i några månader för de är självklart minst lika jobbigt (!) Men att vara deprimerad i flera år, de tär på en på så många olika sätt.. att vilja dö var och varannan dag i så många år de bryter sönder en totalt.. - men jag har överlevt hittills och jag ska överleva länge till, en dag ska jag kunna säga att jag mår bra och mena de!

Flera jobbiga minnen från förr börjar komma tillbaka, jag antar att de har med bearbetningen att göra, men de gör så ont och de är så hemskt, att jag gjorde allt de för att skada mig själv, för jag ansåg att jag inte förtjänade något bra, eller att må bra.. (dåliga dagar idag kan jag också tänka så men jag skulle aldrig göra de jag gjorde emot mig själv då, idag)
Många vet ganska mycket, fast ändå inte, vissa har läst till dig mycket här och vissa har jag berättat saker för, men de finns så enormt mycket jag aldrig berättat om för någon, allt de där man inte vill minnas, de man skäms för och allt de där mitt huvud har stängt ute... Det finns så mycket som är anledningar till mitt mående till varför jag inte har ett fungerande liv som alla andra osv, så mycket mer än ni vet.

Det jag har gjort emot mig själv har ju aldrig riktigt synts utåt, jag skar mig inte eller något annat synligt självskadande som yngre, de syntes inte så ingen såg eller förstod de... De var ingen som visste... Någon kanske såg att jag inte mådde BRA men ingen såg eller visste hur jävla dåligt jag faktiskt mådde, att jag ville dö, och jag sa aldrig något om de, jag bar på ALLT i min tysthet..

Jag fattade knappt vad jag gjorde emot mig själv som yngre, mer än att jag inte ville mig själv något annat än dåligt, jag förtjänade bara de värsta, jag skadade mig själv på olika sätt med syftet att jag skulle må dåligt av de, de var ju de enda jag förtjänade..

De tar tid att ändra ens tankesätt, de tar tid, men de är inte omöjligt, jag tror på att de går, de SKA gå. Jag ska lyckas pussla ihop mig själv igen och tillåta mig själv att må BRA på riktigt, på alla sätt.

Gillar

Kommentarer

Camilla
,
Du om någon förtjänar att må bra, du ska må bra en dag så är det bara ❤️ Du är stark och jag hejar på dig, alltid.
massa kramar ❤️❤️
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Finaste Camilla! Detsamma, vi båda två SKA må bra en dag, jag hejar massor på dig och tänker massor på dig, stora kramar ❤❤
nouw.com/nikolinapettersson
Naatly
Naatly,
Heja dig ❤️ Det kommer bli bra, du är värd ALLT gott ❤️
nouw.com/naatly
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Tack fina du, de är verkligen du också! Vi båda ska må bra en dag! ❤❤
nouw.com/nikolinapettersson
artist
artist,
Det kommer bli bättre! Du är modig som skriver om det. Stor Kram!
nouw.com/artist
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Tack snälla! Ja de ska de bli..:)
nouw.com/nikolinapettersson
lovebyagge
lovebyagge,
Du förtjänar att må bra och du kommer nå dit en dag även om det tar tid. Du är en riktig fighter och jag tror på dig finaste Nikolina! Massa styrkekramar ❤️
nouw.com/lovebyagge
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Finaste Angelica ❤ du förtjänar verkligen också att må bra och jag vet att vi båda kommer må bra en dag, DU är en riktigt fighter, jag tror på dig och jag vet att vi kommer fixa de! 👊🏼 stora kramar till dig ❤
nouw.com/nikolinapettersson
Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Du är SÅ mycket starkare och bättre än dessa hjärnspöken! Det är verkligen inte lätt att bryta något som blivit en vana och "vardag", men det ska man kämpa för. Det SKA gå! Tror på dig vännen <3
nouw.com/emmaengstrom
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Ja idag har jag nog börjat inse de faktiskt, jag förtjänar också att må bra precis som andra och jag vet att de kommer ta tid att komma dit men resan dit kommer vara värt allt kämpande, de tvivlar jag inte en sekund på 😘 stor kram till dig fina du ❤
nouw.com/nikolinapettersson
E
,
Fan vad du är bra!
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Men tack tack tack!!
nouw.com/nikolinapettersson
Ida,
Med den inställningen kommer du långt ❤ Tror stenhårt på dig och att du en dag kommer må bra på riktigt! Ge aldrig upp!
onlyonewaytogo.blogg.se
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Fina Ida, tack, jag ska verkligen kämpa för de och för att ändra mitt tankesätt och alla tankar, stora kramar till dig och du får heller aldrig ge upp!!❤
nouw.com/nikolinapettersson
Therese,
Massa, massa styrkekramar <3
www.theresemolander.se
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Massa kramar tillbaka ❤
nouw.com/nikolinapettersson
Victoriafredriksson
Victoriafredriksson,
känner dig inte, men genom att bara läsa denna text så ser man klart hur stark du är! Det är en styrka att våga berätta efter så många år. Kram
nouw.com/victoriafredriksson
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Men tack snälla för dina fina och varma ord, stora kramar till dig 😊
nouw.com/nikolinapettersson
Louise
,
Nikolina, om det är någon som kommer ur detta är det du. En dag kommer du vara fri som du är på hästryggen och vid havetsvindar. Om än en kämpig väg så är du otroligt stark och jag beundrar dig som kämpar & kämpat så länge. Du vet vart jag finns ❤️
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Men finaste Louise, du är den starkaste jag vet och jag imponeras över din styrka VARJE dag, de är få som skulle orka allt du gör. Stora kramar till dig finaste ❤
nouw.com/nikolinapettersson